نعلم جميعًا أن الاستمناء أمر جيد، أليس كذلك؟ ولكن هل هو جيد بالنسبة لك؟ مع الشعور بهزات الجماع والتصرف مثل المخدرات داخل أدمغتنا، فمن المنطقي أن نتساءل عما إذا كانت العادة السرية هي في الواقع شيء مفيد لأجسامنا أم أنها تحتاج إلى الحد منها.
حسنًا، لحسن الحظ، من الآمن والرائع ممارسة العادة السرية، سواء كان ذلك بمفردك أو كزوجين، وقد لاحظنا هنا بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلك تعطي الأولوية للاستمناء للتأكد من أنها جزء من جدولك الزمني. ص
1. المرح
ألن يكون محزنًا إذا مارسنا العادة السرية، ولم يكن الأمر ممتعًا؟ مثل لماذا يفعل أي شخص ذلك؟ حسنًا، الخبر السار هو أننا جميعًا نعلم أنه شعور جيد وهذا هو سبب قيامنا بذلك. أثناء النشوة الجنسية، تطلق أجسامنا مزيجًا من المواد الكيميائية في الدماغ لخلق هذا الشعور المكثف. إنه شعور النشوة الجنسية الذي ينتج عن الجنس والاستمناء وهزات الجماع مما يجعله ممتعًا وممتعًا.
2. النوم
ليست أسطورة أن العادة السرية تساعدك على النوم! يستخدم التمرين بعض الطاقة لإخراجك، لكنه يعتمد على الجهد المركّز للوصول إلى النشوة الجنسية، ثم الشعور الشديد الذي تشعر به. مع تراكم كل هذا، ستجد أنك لم تعد تركز على المستقبل أو الماضي وتعيش في تلك اللحظة الممتعة. بمجرد الانتهاء من كل شيء، يجب أن تشعر بالتعب لأن دماغك يطلق الآن المواد الكيميائية الممتعة. في هذه المرحلة، سوف ترغب في النوم، وإذا كان الوقت ليلاً، فمن المحتمل أن تنجرف بعد ذلك بوقت قصير.
3. الاسترخاء
هل سبق أن شعرت بالتوتر بسبب المماطلة ثم تحولت إلى العادة السرية للاسترخاء وتمضية الوقت بدلاً من ذلك؟ يحدث هذا، نظرًا لأن جسدنا يعرف أن العادة السرية هي نشاط ممتع، إذا شعرنا بالتوتر، فيمكننا قضاء بعض الوقت في ممارسة العادة السرية وسنشعر بالاسترخاء، على الأقل لفترة قصيرة. وذلك لأن العادة السرية تتطلب تركيزنا وتبعدنا عن قضايانا لنركز على الحاضر، ولو لفترة قصيرة على الأقل!
4. السعادة
عندما تصل إلى النشوة الجنسية، يطلق دماغك المواد الكيميائية الدوبامين والأوكسيتوسين على سبيل المثال لا الحصر. هذه المواد الكيميائية تجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء والنشوة، بنفس الشعور الذي تشعر به عند تعاطي المخدرات، ولكن دون أي آثار سلبية!
5. الصحة
هل تعلم أن جسمك يطلق مادة كيميائية تسمى الكورتيزول أثناء النشوة الجنسية والتي تساعد على تنظيم جهاز المناعة لديك؟
6. التشنجات
يمكن للاستمناء أن يخفف التشنجات عن طريق زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
7. التقليل من عدوى المسالك البولية والأمراض المنقولة جنسياً
عندما تصل إلى النشوة الجنسية، يقوم جسمك أيضًا بطرد البكتيريا القديمة بسبب زيادة الهرمونات وتدفق الدم والعصائر التي تندفع للخارج. وهذا يساعد على الحفاظ على الأنابيب والجسم نظيفًا وصحيًا.
8. السيطرة على النشوة الجنسية
مع بعض الممارسة، يمكنك تحسين سيطرتك على النشوة الجنسية عن طريق الاستمناء. من خلال زيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى النشوة الجنسية، ستجد نفسك تدوم لفترة أطول في السرير. من الأفضل ممارسة هذا منفردًا ويتم تراكمه بمرور الوقت. بالنسبة للنساء، تعمل العادة السرية على تقوية عضلات قاع الحوض، وتنعيم العضلات وتقويتها، مما يزيد من تماسكها.
توقف الآن عن الشعور بالسوء تجاه العادة السرية واشعر بالارتياح لأنه ينبغي عليك ذلك. يجب عليك ممارسة العادة السرية! ولكن كيف يجب أن تفعل ذلك؟ حسنًا، من المرجح أنك تعرف الطريقة القديمة للقيام بذلك، ولكن يمكنك أيضًا استخدام الألعاب الجنسية. نحن نخزن الألعاب الجنسية للنساء والرجال لمساعدتك على التخلص من الصخور. تأكد من استخدام أي ألعاب جنسية تحتوي على مواد تشحيم جيدة لجعلها ممتعة قدر الإمكان.
كل ما عليك أن تقرره الآن هو ما إذا كنت ستمارس العادة السرية بمفردك أم كزوجين؟
