Sex – oft missverstanden als Penis-in-Vagina-Penetration.Dabei wird ein großer Teil der LGBTQ+-Community völlig außer Acht gelassen.Sex ist nicht nur auf Penetration beschränkt und kann alles beinhalten, was Sie wollen.Um mehr darüber zu erfahren, was Sex eigentlich ist, lesen Sie unseren Artikel Was ist Sex?
Lassen Sie uns darauf eingehen – etwas zum ersten Mal zu tun, kann beängstigend, stressig, aufregend und für manche kostbar sein.Es spielt keine Rolle, um welches Thema es sich handelt, wenn Sie noch keine Erfahrung haben, kann es Trost spenden, zu recherchieren und sich vorzubereiten.
WER!
Mit wem wirst du das machen, mit jemandem, mit dem du dich wohl fühlst? Es ist so wichtig, Sex mit jemandem zu haben, der dich und deinen Körper respektiert und möchte, dass du dich amüsierst.Wenn Sie irgendwelche Ängste haben, sollten Sie in der Lage sein, sie zu kommunizieren.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich verlegen oder nervös fühlen, denn die überwiegende Mehrheit der Menschen wird vor ihrem ersten Mal ängstlich sein.Es ist wichtig, dass Sie sich gegenseitig wohl, entspannt und sicher fühlen.
ZUSTIMMUNG!
Einwilligung ist so wichtig, dass Sie jederzeit nein sagen können.Hören Sie auf, wenn Sie sich unwohl fühlen oder mehr Zeit brauchen, um sich anzupassen.Lassen Sie sich niemals von jemandem drängen oder Ihnen das Gefühl geben, weitermachen zu müssen, wenn Sie es nicht wollen – das ist ein großes Warnsignal.
Wenn jemand weiterhin Druck auf dich ausübt, obwohl du noch nicht bereit bist, bedeutet das, dass er deine Fähigkeit, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, nicht respektiert und seine eigene kostenlose Fraktion über dein geistiges und körperliches Wohlbefinden stellt.Du schuldest niemandem jemals Sex, es spielt keine Rolle, ob du in einer Beziehung bist, verheiratet, Fremde, Freunde – nein ist nein, und Zwang ist real.
SCHUTZ!
Trage immer einen Schutz, wenn du kannst.Ob es darum geht, die Ausbreitung von STIs oder die Möglichkeit einer Schwangerschaft zu stoppen.Hier sind einige Empfehlungen:
o Das Kondom…
o Die orale Kontrazeptivum-Pille…
o Intrauterinpessar (IUP)…
o Das Verhütungsimplantat…
o Die Verhütungsspritze…
o Die Notfallverhütungspille (die „Pille danach“)…
o Verhütungsring…
o Membranverhütung…
KOMFORT!
Obwohl die Innenwände einer Vagina ein natürliches Gleitmittel bilden, ist dies für viele Menschen nicht immer ausreichend.Erwägen Sie, für alle Fälle in ein Gleitmittel zu investieren.Wenn Sie Analsex haben, ist Gleitmittel ein absolutes Muss, lassen Sie es nicht aus, hier ist der Grund:
o Der Anus kann im Gegensatz zur Vagina keine eigenen natürlichen Gleitmittel produzieren.Durch den natürlich entstehenden Mangel an Gleitmittel kann das Eindringen erschwert, sowie unangenehm und lustlos sein.Das Letzte, was Sie beim Analspiel erleben möchten, ist Schmerz, also wird das Hinzufügen zusätzlicher Gleitmittel dies verhindern.
o Wenn Sie kein Gleitmittel hinzufügen, können Sie die Anusschleimhaut reißen oder sogar das Körpergewebe verletzen.Dies wiederum könnte Sie und Ihren Partner dem Risiko einer STI- oder HIV-Übertragung aussetzen.
o Es besteht ein höheres Risiko, dass ein Kondom reißt, wenn nicht genügend Gleitmittel verwendet wird oder das falsche Gleitmittel verwendet wird.
o Wenn Sie sicherstellen, dass Sie das richtige Gleitmittel verwenden, können Sie Schmerzen, Reizungen und die Übertragung von Infektionen verhindern.Wir haben eine Vielzahl fantastischer Gleitmittel auf Lager, wenn Sie möchten, durchsuchen Sie unser gesamtes Sortiment hier.
ENDLICH!
Ok, das ist jetzt aus dem Weg, du bist bei deiner Person.Was jetzt? Kommunizieren! Fragen Sie, was Ihr Partner will, erklären Sie, was Sie ausprobieren möchten, teilen Sie Ihre Gedanken mit. Das Vorspiel ist immer ein guter Anfang.Gehen Sie in dem Tempo vor, mit dem Sie sich wohl fühlen, beginnen Sie mit Berührungen, arbeiten Sie sich nach oben und seien Sie nachdenklich.Wenn du schneller fahren willst, sag es, wenn du langsamer fahren willst, sag es einfach, und wenn es genau richtig ist.Sie wissen, was zu tun ist!
Denken Sie daran, dass Sie lernen, etwas Neues zu tun, und was Sie tun, ist so normal, dass die Natur übernimmt und ihr Ding macht, unabhängig davon, wie unangenehm es sich am Anfang anfühlt oder nicht.Hab einfach Spaß, nimm es nicht zu ernst und wir glauben an dich <3
