Treoir Cups Menstrual

Fáilte go dtí treoir chuimsitheach Sexy Emporium maidir le Cupáin Menstrual! Tá sé mar aidhm ag an treoir seo an fhaisnéis go léir a theastaíonn uait a thuiscint, a roghnú agus a úsáid go héifeachtach. Is rogha inbhuanaithe, éifeachtach ó thaobh costais, agus compordach iad cupáin menstrual ar tháirgí míosta traidisiúnta cosúil le tampóin agus pillíní.

Cad is cupán menstrual ann?

Is gléas solúbtha, clog-chruthach é cupán míosta a dhéantar as silicone, laitéis nó leaistiméire de ghrád leighis. Tá sé deartha chun é a chur isteach sa vagina chun sreabhán menstrual a bhailiú seachas é a ionsú. Is féidir cupáin menstrual a chaitheamh ar feadh suas le 12 uair an chloig, ag brath ar do shreabhadh, agus is féidir iad a athúsáid ar feadh roinnt blianta le cúram cuí.

Buntáistí a bhaineann le cupán menstrual a úsáid

1. Atá neamhdhíobhálach don chomhshaol: Laghdaíonn sé dramhaíl i gcomparáid le tampóin agus pillíní indiúscartha.
2. Cost-éifeachtach: Is féidir le cupán míosta amháin maireachtáil ar feadh roinnt blianta, ag sábháil airgid le himeacht ama.
3. Am a chaitheamh níos faide: Is féidir é a chaitheamh ar feadh suas le 12 uair an chloig, ag soláthar áise agus níos lú athruithe.
4. Níos lú boladh: Ós rud é nach bhfuil an sreabhán míosta nochta don aer, tá níos lú boladh ann.
5. Rogha níos sláintiúla.
6. Compord: Faigheann go leor úsáideoirí cupáin menstrual níos compordaí nuair a bhíonn siad in ann iad a úsáid.

An cupán menstrual ceart a roghnú

Fachtóirí le breithniú

1. Méid: Tagann cupáin menstrual i méideanna éagsúla, go hiondúil beag agus mór. Braitheann an méid ceart ar d’aois, ar do shreabhadh, agus ar an bhfuil breith agat go vaginally.

   • Beag: Is minic a mholtar dóibh siúd faoi 30 nó nach bhfuil breith tugtha acu go vaginally.
   • Mór: A mholtar go minic dóibh siúd atá os cionn 30 nó a thug breith go vaginally.

2. Cumacht: Bíonn tionchar ag daingneacht cupáin ar cé chomh héasca is a bhíonn sé ar oscailt taobh istigh den fhaighin agus cé chomh compordach a mhothaíonn sé.

   • Cupáin bhoga: Níos compordaí ach d’fhéadfadh sé a bheith níos deacra a oscailt.
   • Cupáin ghnólachta: Níos éasca a oscailt ach is féidir leis a bheith níos compordaí do roinnt úsáideoirí.

3. Ar fad: Smaoinigh ar fhad do chanáil faighne. Má tá ceirbheacs íseal agat, b'fhéidir go mbeidh cupán níos giorra uait.

4. Ábhar. Cinntigh go roghnaíonn tú ábhar hypoallergenic má tá íogaireachtaí agat.

Brandaí Coitianta

1. Díogán
2. Gealach
3. Lustéid
4. Cuir ar
5. Cora

Conas cupán menstrual a úsáid

Cur isteach

1. Nigh do lámha: Tosaigh i gcónaí le lámha glana chun sláinteachas a choinneáil.
2. Fill an cupán: Tá roinnt teicnící fillte ann, ach is iad na cinn is coitianta ná an fhilleadh C-Fold agus Punch-Down.
   • C-huaire: Brúigh na taobhanna den chupán le chéile agus ansin cuir isteach é ina leath chun cruth C a fhoirmiú.
   • Punch-síos huaire: Brúigh taobh amháin den imeall síos i mbonn an chupáin chun triantán a dhéanamh.
3. Cuir isteach an cupán: Cuir an cupán fillte isteach go réidh i do fhaighin. Ba chóir go mbeadh sé íseal sa chanáil faighne, díreach faoi bhun an cheirbheacs.
4. Lig é a oscailt: Nuair a chuirtear isteach é, ba chóir don chupán a bheith oscailte. Rothlaigh nó wiggle an cupán beagán chun a chinntiú go bhfuil sé oscailte go hiomlán agus go gcruthaíonn sé séala.

Aistrigh

1. Nigh do lámha: Sláinteachas a choinneáil trí thosú le lámha glana.
2. Faigh an bonn: Tarraing gas an chupáin go réidh go dtí gur féidir leat an bonn a bhaint amach.
3. Pinch agus bain: Pinch an bonn chun an séala a bhriseadh agus an cupán a bhaint go réidh.
4. Folamh agus glan: An t -ábhar a fholmhú isteach sa leithreas, sruthlaigh an cupán le huisce, agus déan é a athchruthú nó a stóráil.

Glanadh agus cothabháil

Le linn do thimthrialla

1. Sruthlaigh le huisce: Sruthlaigh an cupán le huisce gach uair a fholaíonn tú é.
2. Gallúnach éadrom: Bain úsáid as gallúnach éadrom, neamhscríofa chun an cupán a ghlanadh más gá.

Tar éis do thimthrialla

1. Steiriliú: An cupán in uisce a fhiuchadh ar feadh 5-10 nóiméad chun é a steiriliú.
2. Stóráil: Stóráil an cupán i mála breathable, a sholáthraíonn an monaróir go minic, chun é a choinneáil tirim agus glan.

Fabhtcheartú a dhéanamh ar shaincheisteanna coitianta

Sceitheadh

1. Seiceáil Séala: Cinntigh go bhfuil an cupán oscailte agus séalaithe go hiomlán.
2. Suíomh a choigeartú: Bain triail as an cupán a athshuíomh nó huaire difriúil a úsáid.
3. Bain triail as méid difriúil: Má mhaireann sceitheadh, b'fhéidir go mbeidh méid nó daingneán difriúil de dhíth ort.

Deacracht a bhaint

1. Do scíth a ligean: Is féidir le matáin aimsir a bheith níos deacra. Tóg anáil dhomhain agus scíth a ligean.
2. Iompróidh síos: Bain úsáid as do matáin pelvic chun an cupán a bhrú síos beagán.
3. Pinch an bonn: Cuidíonn an bonn leis an mbonn a bhriseadh agus a dhéanamh níos éasca.

Mí -chompord

1. Seiceáil suíomh: Cinntigh go bhfuil an cupán suite i gceart.
2. Baile Átha Troim an gas: Má tá an gas ag cruthú míchompord, is féidir leat é a ghearradh beagán.

Deireadh

Tairgeann cupáin menstrual rogha eile inbhuanaithe, cost-éifeachtach, agus compordach ar tháirgí míosta traidisiúnta. Le húsáid agus cúram cuí, is féidir leo taithí tréimhse gan stró a sholáthar. Tríd an cupán ceart a roghnú, tar éis teicnící a chur isteach agus a bhaint, agus sláinteachas maith a choinneáil, is féidir leat taitneamh a bhaint as na buntáistí iomadúla a bhaineann le cupán menstrual a úsáid. Menstruating sona!