Fáilte go dtí treoir chuimsitheach sexy Emporium ar massage! Is bealach iontach é suathaireacht chun scíth a ligean, strus a mhaolú, agus ceangal le do pháirtí ar leibhéal níos doimhne. Clúdóidh an treoir seo bunghnéithe suathaireachta, teicnící do chineálacha éagsúla massages, agus leideanna chun do thaithí suathaireachta a fheabhsú.
Buntáistí massage
- Fágann strus strus: Cuidíonn sé le teannas a laghdú agus scíthe a chur chun cinn.
- Feabhsaíonn cúrsaíocht: Feabhsaíonn sé sreabhadh fola agus seachadadh ocsaigine chuig fíocháin.
- Laghdaíonn sé pian muscle: Maolaíonn sé tinneas agus stiffness i matáin.
- Feabhsaíonn dlúthchaidreamh: Neartaíonn sé an nasc mothúchánach agus fisiciúil idir comhpháirtithe.
- Cuireann sé folláine chun cinn: Cuireann sé le sláinte agus folláine fhoriomlán.
Cineálacha suathaireachta
Suathaireacht na Sualainne
Cuspóir: Scíthe agus faoiseamh struis.
Teicnící:
- Eisilteach: Strokes fada, scuabtha chun na matáin a théamh agus a mhéadú.
- Peitrís: Ag glúine agus ag fáisceadh chun teannas matáin a scaoileadh.
- Maolaíocht: Rithimigh ag cnagadh le himill na lámha chun matáin a bhreoslú.
- Cuimilte: Gluaiseachtaí ciorclacha chun greamacháin a bhriseadh síos agus solúbthacht a fheabhsú.
Suathaireacht fíochán domhain
Aidhm: Teannas matáin domhain-shuite agus pian ainsealach a mhaolú.
Teicnící:
- Brú domhain: Brú daingean a chur i bhfeidhm chun sraitheanna matáin níos doimhne a bhaint amach.
- Stialladh: Ag baint úsáide as na cniogáin nó na uillinneacha chun brú domhain, gliding a chur i bhfeidhm feadh snáithíní matáin.
- Cuimilte: Díriú ar limistéir shonracha le tairiscintí doimhne, ciorclacha chun muirmhíle a scaoileadh.
Suathaireacht aromatherapy
Aidhm: Scíthe agus giúmar a fheabhsú ag úsáid blátholaí.
Teicnící:
- Effleurage le holaí: Strócanna fada, milis ag baint úsáide as olaí aromatherapy.
- Ionannú: Ligean don fhaighteoir análú sna blátholaí le haghaidh scíthe breise.
- Blends saincheaptha: Ag baint úsáide as olaí sonracha atá curtha in oiriúint do riachtanais an fhaighteora, mar shampla lavender le haghaidh scíthe nó lus an phiobair le haghaidh bríomhar.
Suathaireacht cloiche te
Cuspóir: Scíthe domhain agus faoiseamh teannais matáin ag baint úsáide as clocha téite.
Teicnící:
- Socrúchán: Clocha téite a chur ar chodanna coirp ar leith le matáin the.
- Gliding: Clocha a úsáid chun strócanna fada, réidh a dhéanamh.
- Brúphointí: Clocha a chur i bhfeidhm ar phointí brú chun teannas a scaoileadh.
Suathaireacht chéadfaíoch
Aidhm: Dlúthchaidreamh agus arousal idir comhpháirtithe a fheabhsú.
Teicnící:
- Teagmháil éadrom: Ag baint úsáide as cromáin le haghaidh strócanna milis, spraíúil.
- Tairiscintí ciorclacha: Tairiscintí mall, ciorclacha ar chriosanna erogenous.
- Coirp go corp: Ag baint úsáide as do chorp féin chun do pháirtí a massage le haghaidh dlúthchaidreamh méadaithe.
Ullmhú massage
An radharc a shocrú
- Comhshaol: Atmaisféar suaimhneach a chruthú le soilsiú dim, ceol bog, agus teocht chompordach.
- Tar chun tosaigh: Bain úsáid as tábla suathaireachta, leaba, nó mata urláir. Cinntigh go bhfuil sé compordach agus tacúil.
- Soláthairtí: Bíodh olaí suathaireachta, lóiseanna, agus cúpla tuáillí réidh agat. Smaoinigh ar choinnle aromatherapy le haghaidh ambiance breise.
An ola cheart a roghnú
- Olaí iompróra: Ar nós cnó cócó, jojoba, nó ola almond, atá milis ar an gcraiceann agus a sholáthraíonn glide réidh.
- Olaí Riachtanacha.
Teicnící Suathaireachta Bunúsacha
Eisilteach
- Conas: Bain úsáid as strócanna fada, scuabtha le bosa do lámha. Tosaigh ag bun na matáin agus bog i dtreo an chroí.
- Sochar: Na matáin a théamh, méadaíonn sé cúrsaíocht, agus ullmhaíonn sé an corp le haghaidh obair níos doimhne.
Peitrís
- Conas: Knead agus brúigh matáin idir do lámha. Bain úsáid as tairiscint rollta chun an craiceann agus na matáin a rolladh agus a rolladh.
- Sochar: Scaoileann sé teannas matáin, feabhsaíonn sé cúrsaíocht, agus cuireann sé le solúbthacht.
Cuimilte
- Conas: Bain úsáid as na cromáin nó na ordóga chun gluaiseachtaí beaga ciorclacha doimhne a dhéanamh ar limistéir ar leith.
- Sochar.
Maolaíocht
- Conas: Bain úsáid as imill do lámha chun tairiscintí rithimeacha nó tairiscintí a dhéanamh.
- Sochar: Spreagann agus spreagann sé matáin, feabhsaíonn sé cúrsaíocht, agus cuireann sé scíthe chun cinn.
Fírinne
- Conas: Bain úsáid as do lámha nó do mhéara chun tairiscint fhíneáil, chroitheadh a chruthú thar na matáin.
- Sochar: Teannas a mhaolú, spreagann sé matáin, agus soothes sé néaróga.
An taithí suathaireachta a fheabhsú
Cumach
- Fiafraigh roghanna: Pléigh aon réimsí míchompord nó riachtanais shonracha le do pháirtí.
- Seiceáil isteach: Cuir ceist go rialta ar leibhéil brú agus chompord le linn an suathaireachta.
- Aiseolas: Aiseolas a spreagadh chun a chinntiú go bhfuil an massage taitneamhach agus éifeachtach.
Rithim agus sreabhadh
- Aistrithe réidh: Bog go réidh idir teicnící chun sreabhadh suaimhneach a choinneáil.
- Brú comhsheasmhach: Cuir brú fiú i bhfeidhm, ag coigeartú bunaithe ar aiseolas do pháirtí.
Súgradh teochta
- Clocha Te: Clocha téite a ionchorprú le haghaidh scíthe matáin breise.
- Clocha Fuar: Clocha fuaraithe a úsáid chun limistéir inflamed a bheochan agus a mhaolú.
- Tuáillí te: Cuir tuáillí te ar limistéir a dteastaíonn scíthe breise uathu.
Iarchúram
Hiodrú
- Uisce a spreagadh: Cuir comhairle ar do pháirtí chun neart uisce a ól tar éis an suathaireachta chun tocsainí a scaoiltear amach as na matáin a shruthlú.
Scíth a thabhairt do
- Scaoileadh: Ceadaigh am do do pháirtí scíth a ligean agus na buntáistí a bhaineann leis an massage a ionsú go hiomlán.
- Síneadh: Is féidir le síneadh milis cabhrú le héifeachtaí an suathaireachta a choinneáil.
Deireadh
Is uirlis chumhachtach é suathaireacht chun scíthe, faoiseamh pian, agus nasc pearsanta a dhéanamh. Trí na cineálacha éagsúla massages a thuiscint, trí theicnící bunúsacha a mháistir, agus timpeallacht chairdiúil a chruthú, is féidir leat do thaithí suathaireachta a fheabhsú agus buntáistí suntasacha a sholáthar duit féin nó do do pháirtí. Massaging sona!
