Menstruele kopjes gids

Welkom bij Sexy Emporium's uitgebreide gids voor menstruatiebekers! Deze gids is bedoeld om alle informatie te verstrekken die u moet begrijpen, kiezen en menstruele bekers effectief gebruiken. Menstruele bekers zijn een duurzaam, kosteneffectief en comfortabel alternatief voor traditionele menstruatieproducten zoals tampons en pads.

Wat is een menstruatiebeker?

Een menstruatiebeker is een flexibel, klokvormig apparaat gemaakt van siliconen van medische kwaliteit, latex of elastomeer. Het is ontworpen om in de vagina te worden ingebracht om menstruatievloeistof te verzamelen in plaats van het te absorberen. Menstruele bekers kunnen tot 12 uur worden gedragen, afhankelijk van uw stroom, en kunnen meerdere jaren worden hergebruikt met de juiste zorg.

Voordelen van het gebruik van een menstruatiebeker

1. Milieuvriendelijk: Vermindert afval in vergelijking met wegwerp tampons en pads.
2. Goedkoper: Een enkele menstruatiebeker kan enkele jaren duren en in de loop van de tijd geld besparen.
3. Langer draagtijd: Kan maximaal 12 uur worden gedragen, waardoor gemak en minder veranderingen worden geboden.
4. Minder geur: Aangezien de menstruatievloeistof niet wordt blootgesteld aan lucht, is er minder geur.
5. Gezondere optie: Vrij van chemicaliën, bleekmiddelen en vezels gevonden in sommige tampons en pads.
6. Comfort: Veel gebruikers vinden menstruatiebekers comfortabeler zodra ze eraan wennen.

Het kiezen van de juiste menstruatiebeker

Factoren om te overwegen

1. Maat: Menstruele bekers zijn er in verschillende maten, meestal klein en groot. De juiste maat hangt af van uw leeftijd, stroom en of u vaginaal bent geboorte.

   • Klein: Vaak aanbevolen voor mensen jonger dan 30 of die niet vaginaal zijn geboorte.
   • Groot: Vaak aanbevolen voor mensen ouder dan 30 of die vaginaal zijn geboorte.

2. Stevigheid: De stevigheid van een beker beïnvloedt hoe gemakkelijk het openstaat in de vagina en hoe comfortabel het voelt.

   • Zachte kopjes: Comfortabeler maar kan moeilijker te openen zijn.
   • Stevige bekers: Gemakkelijker te openen, maar kan voor sommige gebruikers minder comfortabel zijn.

3. Lengte: Overweeg de lengte van uw vaginale kanaal. Als u een lage baarmoederhals hebt, heeft u mogelijk een kortere beker nodig.

4. Materiaal: De meeste menstruatiebekers zijn gemaakt van siliconen van medische kwaliteit, maar er zijn ook opties gemaakt van latex of elastomeer. Zorg ervoor dat u een hypoallergeenmateriaal kiest als u gevoeligheden heeft.

Populaire merken

1. Divacup
2. Mooncup
3. Lunette
4. Saaie
5. Cora

Hoe een menstruatie te gebruiken

Plaatsing

1. Was je handen: Begin altijd met schone handen om hygiëne te behouden.
2. Vouw de beker: Er zijn verschillende vouwtechnieken, maar de meest voorkomende zijn de C-voudige en punch-down vouw.
   • Condig: Druk op de zijkanten van de beker samen en vouw deze vervolgens in de helft om een ​​C -vorm te vormen.
   • Punch-down vouw: Duw een kant van de rand naar beneden in de basis van de beker om een ​​driehoek te vormen.
3. Plaats de beker: Plaats de gevouwen beker voorzichtig in je vagina. Het zou laag moeten zitten in het vaginale kanaal, net onder de baarmoederhals.
4. Laat het openen: Eenmaal ingevoegd, moet de beker openen. Draai de beker enigszins om de beker om ervoor te zorgen dat deze volledig open is en het creëren van een afdichting.

Verwijdering

1. Was je handen: Hygiëne behouden door te beginnen met schone handen.
2. Vind de basis: Trek voorzichtig de stengel van de beker totdat je de basis kunt bereiken.
3. Knijpen en verwijderen: Knijp de basis om de afdichting te breken en verwijder de beker zachtjes.
4. Leeg en schoon: Leeg de inhoud in het toilet, spoel de beker met water af en spoel deze opnieuw in of bewaar deze.

Reiniging en onderhoud

Tijdens uw cyclus

1. Spoelen met water: Spoel de beker met water elke keer dat u deze leegmaakt.
2. Milde zeep: Gebruik een milde, ongeparfumeerde zeep om de beker te reinigen indien nodig.

Na uw cyclus

1. Steriliseren: Kook de beker 5-10 minuten in water om het te steriliseren.
2. Opslag: Bewaar de beker in een ademende tas, vaak geleverd door de fabrikant, om het droog en schoon te houden.

Problemen met veel voorkomende problemen oplossen

Lekkage

1. Controleer de afdichting: Zorg ervoor dat de beker volledig open en verzegeld is.
2. Positie aanpassen: Probeer de beker te herstellen of een andere vouw te gebruiken.
3. Probeer een andere maat: Als lekkage aanhoudt, heeft u mogelijk een andere grootte of stevigheid nodig.

Moeilijkheden om te verwijderen

1. Ontspannen: Gespannen spieren kunnen het verwijderen moeilijker maken. Haal diep adem en ontspan.
2. Zich verdragen: Gebruik je bekkenspieren om de beker een beetje naar beneden te duwen.
3. Knijp de basis: Het knijpen van de basis helpt de afdichting te breken en maakt het verwijderen gemakkelijker.

Ongemak

1. Controleer de positie: Zorg ervoor dat de beker correct wordt geplaatst.
2. Trim de stengel: Als de stengel ongemak veroorzaakt, kunt u deze enigszins bijsnijden.

Conclusie

Menstruele bekers bieden een duurzaam, kosteneffectief en comfortabel alternatief voor traditionele menstruatieproducten. Met goed gebruik en zorg kunnen ze een probleemloze periode-ervaring bieden. Door de juiste beker te kiezen, na invoeg- en verwijderingstechnieken en het handhaven van goede hygiëne, kunt u genieten van de vele voordelen van het gebruik van een menstruatiebeker. Gelukkig menstrueren!