BDSM, sau robie și disciplină, dominare și supunere și sadomasochism, este un tip de activitate sexuală care implică dinamica puterii și schimbul de control. A fi DOM, scurt pentru dominant, în BDSM înseamnă a prelua un rol de putere și control în activitate. Dacă sunteți nou la BDSM și doriți să vă explorați partea dominantă, iată câteva sfaturi și tehnici care să vă ajute să începeți.
Stabiliți consimțământul și limitele
Consimțământul este un aspect crucial al BDSM și este esențial să aveți o conversație deschisă și onestă cu partenerul dvs. înainte de a vă angaja în orice activități. Discutați granițele, limitele și dorințele dvs. și stabiliți un cuvânt sigur care poate fi folosit pentru a opri activitatea în orice moment. Este important să respectați limitele și limitele partenerului și să comunicați cu ei în toată activitatea.
Preia controlul
Ca DOM, este treaba ta să preiați controlul și să conduceți activitatea. Aceasta implică stabilirea scenei, stabilirea regulilor și protocoalelor și ghidarea partenerului prin activitate. Puteți începe prin a configura un spațiu sigur și confortabil, cum ar fi un dormitor, și apoi instruiți partenerul dvs. cu privire la ce să facă. Puteți utiliza indicii verbale, gesturi fizice sau recuzite, cum ar fi restricții și orburi pentru a controla activitatea.
Folosiți întărire pozitivă
Armarea pozitivă este un instrument puternic în BDSM și implică recompensarea partenerului pentru un comportament bun. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca să le ofere laude sau afecțiune atunci când fac ceva corect sau poate implica recompense mai elaborate, cum ar fi cadouri sau privilegii. Întărirea pozitivă ajută la crearea încrederii și conexiunii între dvs. și partenerul dvs. și poate îmbunătăți experiența generală.
Practicați ascultarea activă
Ascultarea activă este o abilitate esențială în BDSM și implică ascultarea unor indicii verbale și nonverbale ale partenerului. Aceasta înseamnă să acorde atenție limbajului corporal, expresiilor faciale și vocalizării și ajustarea activității în consecință. Ascultarea activă vă ajută să înțelegeți nevoile și dorințele partenerului dvs. și poate duce la o experiență mai satisfăcătoare și mai plăcută.
Înțelegeți limitele partenerului dvs.
Înțelegerea limitelor partenerului dvs. este crucială în BDSM și este important să le respectați limitele și preferințele. Unii oameni se bucură de forme mai intense de BDSM, în timp ce alții preferă activități mai ușoare. Este esențial să comunicați cu partenerul și să ajustați activitatea la nivelul lor de confort. Amintiți -vă că BDSM este despre plăcerea și consimțământul reciproc și este important să acordați prioritate nevoilor și dorințelor partenerului.
Stabiliți o rutină consecventă
A avea o rutină consistentă poate ajuta la crearea de structură și predictibilitate în activitățile BDSM. Aceasta poate implica stabilirea regulilor, ritualurilor și protocoalelor pe care le urmați atât dvs., cât și partenerul. De exemplu, puteți avea un timp stabilit și un loc pentru activități BDSM, să folosiți îmbrăcăminte sau accesorii specifice sau să aveți un cuvânt sigur desemnat. O rutină constantă poate ajuta la crearea încrederii și intimității între dvs. și partenerul dvs. și îmbunătățirea experienței generale.
Concentrați -vă pe stimularea senzorială
Stimularea senzorială este un aspect cheie al BDSM și implică utilizarea unor simțuri diferite pentru a îmbunătăți experiența. Aceasta poate include utilizarea unor orbi, dopuri de urechi sau hote de privare senzorială pentru a limita unul sau mai multe simțuri. Puteți utiliza, de asemenea, jucării senzoriale, cum ar fi pene, fluturi sau palete pentru a stimula diferite părți ale corpului. Concentrarea pe stimularea senzorială poate ajuta la crearea unei experiențe mai intense și mai plăcute atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău.
Experimentați cu jocul de rol
Jocul de rol este o activitate comună BDSM și implică asumarea diferitelor roluri pentru a explora dinamica și fanteziile puterii. Puteți încerca diferite scenarii, cum ar fi profesorul și studentul, șeful și angajatul, sau medicul și pacientul. Jocul de rol poate fi un mod distractiv și interesant de a-ți explora partea dominantă și de a te conecta cu partenerul la un nivel mai profund.
Folosiți indicii verbale și nonverbale
Comunicarea este esențială în BDSM, iar utilizarea unor indicii verbale și nonverbale vă poate ajuta să ghidați și să controlați activitatea. Puteți utiliza expresii specifice, tonuri de voce sau gesturi fizice pentru a indica ceea ce doriți să facă partenerul dvs. Indicații non -verbale, cum ar fi contactul ocular, limbajul corpului și atingerea pot fi, de asemenea, instrumente puternice pentru comunicare. Folosind atât indicii verbale, cât și non -verbale, puteți crea o experiență mai imersivă și mai captivantă.
Exersați îngrijirea de sine
A fi DOM poate fi un rol solicitant și este esențial să exersezi îngrijirea de sine pentru a preveni arderea și oboseala. Aceasta poate implica luarea între pauze între activități, implicarea în practici de auto-îngrijire, cum ar fi meditația sau exercițiile fizice și căutarea sprijinului de la un terapeut sau un grup de sprijin. Practicarea îngrijirii de sine vă poate ajuta să vă mențineți energia și să vă concentrați și să vă îmbunătățiți bunăstarea generală.
În concluzie, a fi DOM în BDSM poate fi o modalitate plină de satisfacții și împlinitoare de a -ți explora partea dominantă și de a te conecta cu partenerul. Urmând aceste sfaturi și tehnici, puteți deveni un DOM încrezător și priceput și puteți crea o experiență mai plăcută și mai satisfăcătoare atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs.
