Prostatan är känd som den manliga motsvarigheten till G-punkten. Det är en superkänslig körtel i valnötsstorlek på 2 till 3 tum som finns inuti anus. Det finns hälsofördelar med att förstå "p-punkten", när man använder en prostatamassager, samt att stimulera det känsliga området.
Vi har sammanställt denna prostatamassageguide för att hjälpa dig komma igång...
SEXUELLA FÖRDELAR
Att hitta och stimulera prostatan kommer att skicka stönframkallande tillfredsställelse i hela kroppen. Att göra detta regelbundet till p-punkten kommer också att lova starkare erektioner, ökad uthållighet och även intensifierar orgasmer. Många män har faktiskt rapporterat att de med träning har producerat orgasmer och flera klimax utan utlösning från enbart stimuleringen. Så explosiv njutning behöver inte längre begränsas till endast kvinnor.
HÄLSOFÖRDELAR
Genom att massera viktiga körtlar uppmuntrar du friskt blod att flöda, vilket hjälper till att hålla din sexuella hälsa i toppskick. En regelbunden spolning av denna känsliga körtel stoppar eventuella skadliga bakterier från att byggas upp. Prostatan är där sperma lagras och om den inte släpps ut ordentligt kan den bli stillastående.
Genom att ägna denna dolda plats lite uppmärksamhet, kommer du att kunna upptäcka eventuella avvikelser, vilket kan hjälpa till med tidig upptäckt av prostatacancer. Det har hävdats att om du masserar din prostata regelbundet kan du minska risken för att utveckla sjukdomar som prostatit och hjälpa till att lindra symtom på erektil dysfunktion.
HITTA DIN P-PLATS
Det är inte så svårt att hitta din p-punkt men att nöja den korrekt kan ta lite övning. Du kommer att upptäcka att vissa män föredrar att använda fingrar medan andra föredrar att använda leksaker, det handlar om att ta sig tid att experimentera och ta reda på vad du personligen föredrar. Att inte glömma att när du deltar i någon typ av anallek måste du använda mycket glidmedel, applicera det på både dig själv och leksaken, för en enklare och smärtfri insättning.
När du försöker nå prostatan, se till att du är i en avslappnad position – helst böjd på alla fyra eller liggande på rygg med benen i luften, beroende på vilket som är bekvämast för dig. Rusa inte in i det, ta det långsamt och låt din kropp anpassa sig till den nya känslan.
De två huvudsakliga rörelserna för prostatastimulering
- Cirkulär gnidning – Rekommenderas för nybörjare. Det går ut på att göra cirklar runt utsidan av körteln med ett finger eller en leksak. När du känner dig mer bekväm kan du börja öka trycket, så att du får fler klimax-inducerande förnimmelser.
- Upp och ner rörelse - Denna rörelse kommer att ge dig en snabbare och intensivare njutning. Rekommenderas för dig med lite mer erfarenhet av prostatamassage.
Om du ändå är orolig för renlighet, kan en dusch i förväg hjälpa dig att slappna av och göra dig mer bekväm. Men om du inte känner att det är tillräckligt för att lugna dig kan du också prova en analdusch, för en mer intim rengöring.
PROSTATA SEXLEKSAKER
Som med alla typer av sexleksakslek, rekommenderas det alltid att börja långsamt och arbeta dig uppåt, det är inte annorlunda när det kommer till att massera din prostata. Vilken leksak som helst kommer att träffa din prostata, men det är alltid att rekommendera att börja med en leksak speciellt utformad för prostata.
Utbudet av prostataleksaker kan verka ganska skrämmande när du först kommer för att börja experimentera med detta område. Det finns ett så brett utbud tillgängligt från, avsmalnande, raka, bulbous och vibrerande, alla producerar sina egna unika sensationer.
Varför inte börja med en enkel avsmalnande design, med en kurva, vilket gör det lättare både för insättning och att hitta din p-punkt. Det är i allmänhet svårare att träffa prostatan med en mindre yta men i samma ögonblick som du gör det kommer du att märka en mer intensiv och fokuserad känsla. När du har experimenterat ett tag och byggt upp självförtroende med den här typen av lek, kan du sedan gå över till större eller tjockare massageapparater för att ta dina upplevelser vidare.
FÖRESLAG PROSTATMASSAGERAR TILL DIN PARTNER
Det kan vara ett ganska känsligt ämne att ta upp idén om prostatamassage till din partner, men det förtjänar lite uppmärksamhet då och då. Det finns några sätt att ta upp det på.
- Du kan ta upp det under sex. Be henne att försiktigt gnugga fingret runt din anus. Genom att hon ser hur mycket nöje detta ger dig, kan det göra henne benägen att gå lite längre med det, se bara upp för långa naglar. Men om hon verkar tveksam till att använda fingret kan hon känna sig mer bekväm med att använda en leksak.
- Om ni är den sortens par som tycker om att titta på porr tillsammans, kan ni hitta en som involverar prostatastimulering, så att ni kan mäta hennes reaktion utan att behöva fråga henne.
- Du kan visa henne en artikel som förklarar fördelarna som kan ha, vad en p-punkt är, fördelarna med stimulering och hur den är packad med nervändar. Detta kan hjälpa henne att förstå hur lik den kvinnliga G-punkten faktiskt är.
De första gångerna kanske du vill prova själv, så att du kan utforska den behagliga känslan ensam och hitta vad som fungerar bäst för dig. På detta sätt kan din kropp anpassa sig i sin egen takt, utan att behöva känna sig tvungen att gå för långt, för tidigt. Du kommer också att kunna styra din partner bättre med vad som känns bra för dig. Det gäller att vara öppen med vad som tänder dig, sedan kan du arbeta dig upp därifrån. Du kanske upptäcker att hon kommer att vara mer villig med din öppenhet, och hon kanske till och med låter dig veta några av sina sexuella önskningar.
Om din sexpartner är kvinnlig kanske du till och med vill föreslå pegging, lite längre fram i linjen. Detta kan hjälpa till att ta dina sexuella upplevelser till nästa nivå, så att din partner kan bära en sele med en liten, böjd dildo för att träffa din prostata.
Glöm inte glidmedlet!!
