ہم سب جانتے ہیں کہ مشت زنی کو اچھا لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ لیکن کیا یہ آپ کے لئے اچھا ہے؟ orgasms کے احساس اور ہمارے دماغ کے اندر منشیات کی طرح کام کرنے کے ساتھ ، یہ سوچنا سمجھدار ہے کہ کیا مشت زنی دراصل ایک ایسی چیز ہے جو ہمارے جسموں کے لئے اچھا ہے یا اسے محدود رکھنے کی ضرورت ہے۔
ٹھیک ہے ، شکر ہے کہ ، مشت زنی کرنا محفوظ اور بہت اچھا ہے ، چاہے وہ تنہا ہو یا جوڑے کی حیثیت سے ، اور یہاں ہم نے کچھ اہم وجوہات نوٹ کیں کہ آپ کو مشت زنی کو ترجیح دینے کی ترجیح دی جانی چاہئے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ یہ آپ کے شیڈول کا ایک حصہ ہے۔ r
1. تفریح
اگر ہم مشت زنی کرتے تو یہ افسوسناک نہیں ہوگا ، اور یہ مزہ نہیں تھا؟ جیسے کوئی ایسا کیوں کرے گا؟ ٹھیک ہے ، اچھی خبر یہ ہے کہ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ اچھا محسوس ہوتا ہے اور اسی وجہ سے ہم یہ کرتے ہیں۔ ایک orgasm کے دوران ہمارے جسم دماغی کیمیکلز کا ایک کاک ٹیل جاری کرتے ہیں تاکہ اس شدید احساس کو پیدا کیا جاسکے۔ یہ orgasmic احساس ہے کہ جنسی ، مشت زنی اور ایک orgasms پیدا کرتا ہے جو اسے تفریح اور خوشگوار بنا دیتا ہے۔
2. نیند
یہ کوئی افسانہ نہیں ہے کہ مشت زنی آپ کو سونے میں مدد کرتا ہے! مشق آپ کو دور کرنے کے لئے کچھ توانائی کا استعمال کرتی ہے ، لیکن یہ کسی orgasm تک پہنچنے کی توجہ مرکوز کوشش ہے ، پھر آپ کو جس شدید احساس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جیسا کہ یہ سب کچھ پیدا ہوتا ہے آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ مستقبل یا ماضی پر توجہ نہیں دے رہے ہیں اور اس خوشگوار لمحے میں زندگی گزار رہے ہیں۔ ایک بار جب یہ سب ختم ہوجائے تو ، آپ کو تھکاوٹ محسوس کرنی چاہئے کیونکہ آپ کا دماغ اب خوشی کے کیمیکل جاری کرتا ہے۔ اس مقام پر آپ سونا چاہیں گے ، اور اگر رات کا وقت ہو تو ، آپ کے فورا بعد ہی آپ کو ختم ہوجائے گا۔
3. نرمی
کبھی بھی دباؤ ڈالنے پر زور دیا گیا اور پھر اس کے بجائے آرام اور وقت گزرنے کے لئے مشت زنی کا رخ کیا؟ ایسا ہوتا ہے ، چونکہ ہمارا جسم جانتا ہے کہ مشت زنی ایک خوشگوار سرگرمی ہے ، اگر ہم کبھی دباؤ ڈال رہے ہیں تو ، ہم مشت زنی میں کچھ وقت نکال سکتے ہیں اور کم سے کم تھوڑی دیر کے لئے ہم آرام محسوس کریں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مشت زنی کو ہماری توجہ کی ضرورت ہوتی ہے اور کم سے کم تھوڑی دیر کے لئے ، یہاں اور اب پر توجہ دینے کے ل our ہمیں اپنے معاملات سے دور لے جاتا ہے!
4. خوشی
جب آپ orgasm آپ کا دماغ کیمیکل ڈوپامائن اور آکسیٹوسن کو جاری کرتا ہے تاکہ کچھ نام بتائیں۔ یہ کیمیکل آپ کو خوش ، آرام دہ اور اونچائی محسوس کرتے ہیں ، بالکل اسی طرح جیسے جب آپ منشیات لیتے ہیں ، لیکن نیچے کی طرف کے بغیر!
5. صحت
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا جسم orgasm کے دوران کورٹیسول نامی کیمیکل جاری کرتا ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے؟
6. درد
مشت زنی شرونیی علاقے میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرکے درد کو دور کرسکتی ہے۔
7. UTIS & STIS کو کم سے کم کریں
جب آپ orgasm پر آپ کا جسم ہارمونز ، خون کے بہاؤ اور جوس میں اضافے کی وجہ سے پرانے بیکٹیریا کو بھی نکال رہا ہے۔ اس سے آپ کے پائپوں اور جسم کو صاف اور صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
8. orgasm کنٹرول
کچھ مشق کے ذریعہ آپ مشت زنی کرکے اپنے orgasm پر اپنے کنٹرول کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آپ کو orgasm میں لے جانے والے وقت کی تعمیر سے آپ اپنے آپ کو بستر پر زیادہ دیر تک دیرپا پائیں گے۔ یہ بہترین مشق سولو ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔ خواتین کے لئے ، مشت زنی سے ان کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو تقویت ملتی ہے ، جس سے پٹھوں کو ٹننگ اور تقویت ملتی ہے ، جس سے مضبوطی بڑھ جاتی ہے۔
اب مشت زنی کے بارے میں برا محسوس کرنا چھوڑ دیں اور بہت اچھا محسوس کریں کیونکہ آپ کو چاہئے۔ آپ کو مشت زنی کرنا چاہئے! لیکن آپ کو اس کے بارے میں کیسے جانا چاہئے؟ ٹھیک ہے ، آپ کو غالبا. یہ کرنے کے پرانے زمانے کے انداز کو معلوم ہے ، لیکن آپ جنسی کے کھلونے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ ہم خواتین اور مردوں کے لئے جنسی کھلونے ذخیرہ کرتے ہیں تاکہ آپ کو اپنی چٹانوں کو دور کرنے میں مدد ملے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی بھی جنسی کے کھلونے کو اچھے چکنا کرنے والے کے ساتھ استعمال کریں تاکہ اسے زیادہ سے زیادہ خوشگوار بنایا جاسکے۔
ابھی آپ کو فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ سولو کو مشت زنی کرنے جارہے ہیں یا جوڑے کی حیثیت سے؟
