پروسٹیٹ کو G-spot کے مردانہ مساوی کے طور پر جانا جاتا ہے۔ یہ ایک انتہائی حساس، 2 سے 3 انچ اخروٹ کے سائز کا غدود ہے جو مقعد کے اندر پایا جاتا ہے۔ پراسٹیٹ مالش کرنے کے ساتھ ساتھ حساس جگہ کو متحرک کرنے کے دوران، 'پی-اسپاٹ' کو سمجھنے سے صحت کے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
ہم نے آپ کو شروع کرنے میں مدد کے لیے پروسٹیٹ مالش کرنے والی اس گائیڈ کو اکٹھا کیا ہے...
جنسی فوائد
پروسٹیٹ کو تلاش کرنا اور اس کی حوصلہ افزائی کرنا آپ کے پورے جسم میں کراہ پیدا کرنے والا اطمینان بھیجے گا۔ پی اسپاٹ پر باقاعدگی سے ایسا کرنے سے مضبوط عضو تناسل، قوت برداشت میں اضافہ اور orgasms کو تیز کرنے کا بھی وعدہ ہوگا۔ بہت سے مردوں نے حقیقت میں یہ اطلاع دی ہے کہ مشق کے ساتھ، انہوں نے اکیلے محرک سے انزال کے بغیر orgasms اور ایک سے زیادہ کلائمیکس پیدا کیے ہیں۔ لہٰذا، دھماکہ خیز لذت کو اب صرف خواتین تک محدود نہیں رہنا چاہیے۔
صحت کے فوائد
اہم غدود کی مالش کرکے، آپ تازہ خون کو بہنے کی ترغیب دے رہے ہیں، جو آپ کی جنسی صحت کو بہترین حالت میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس حساس غدود کو باقاعدگی سے فلش کرنا کسی بھی نقصان دہ بیکٹیریا کو بننے سے روکتا ہے۔ پروسٹیٹ وہ جگہ ہے جہاں منی کا ذخیرہ ہوتا ہے اور اگر صحیح طریقے سے خارج نہ ہو تو یہ جمود کا شکار ہو سکتا ہے۔
اس پوشیدہ جگہ پر کچھ توجہ دینے سے، آپ کسی بھی اسامانیتا کو اٹھانے کے قابل ہو جائیں گے، جس سے پروسٹیٹ کینسر کا جلد پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ دلیل دی گئی ہے کہ اگر آپ اپنے پروسٹیٹ کو باقاعدگی سے مساج کرتے ہیں، تو آپ پروسٹیٹائٹس جیسی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور عضو تناسل کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
اپنا P-Spot تلاش کرنا
اپنے پی اسپاٹ کو تلاش کرنا زیادہ مشکل نہیں ہے لیکن اسے صحیح طریقے سے خوش کرنے میں تھوڑی مشقت لگ سکتی ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ کچھ مرد انگلیوں کے استعمال کو ترجیح دیتے ہیں جب کہ دوسرے کھلونوں کے استعمال کو ترجیح دیتے ہیں، یہ تجربہ کرنے اور یہ جاننے کے لیے کہ آپ ذاتی طور پر کیا پسند کرتے ہیں۔ یہ نہ بھولیں کہ، کسی بھی قسم کے مقعد کے کھیل میں حصہ لیتے وقت، آپ کو کافی مقدار میں چکنائی استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اسے اپنے اور کھلونے دونوں پر لگانا، آسان اور درد سے پاک اندراج کے لیے۔
پروسٹیٹ تک پہنچنے کی کوشش کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آرام دہ پوزیشن میں ہیں – مثالی طور پر تمام چوکوں پر جھک جائیں یا ہوا میں اپنی ٹانگوں کے ساتھ اپنی پیٹھ پر لیٹ جائیں، جو بھی آپ کے لیے زیادہ آرام دہ ہو۔ اس میں جلدی نہ کریں، اسے آہستہ سے لیں اور اپنے جسم کو نئے احساس کے مطابق ہونے دیں۔
پروسٹیٹ محرک کے لیے دو اہم حرکات
- سرکلر رگڑ - پہلے ٹائمرز کے لئے تجویز کردہ۔ اس میں انگلی یا کھلونے سے غدود کے باہر کے گرد دائرے بنانا شامل ہے۔ جب آپ زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں تو آپ دباؤ کو بڑھانا شروع کر سکتے ہیں، اس لیے آپ کو زیادہ عروج پر دلانے والی احساسات حاصل ہوتی ہیں۔
- اوپر اور نیچے کی حرکت - یہ حرکت آپ کو زیادہ تیز اور شدید خوشی فراہم کرے گی۔ پروسٹیٹ مساج میں تھوڑا زیادہ تجربہ رکھنے والوں کے لیے تجویز کردہ۔
اگر آپ ویسے بھی صفائی کے بارے میں فکر مند ہیں، تو پہلے سے نہانے سے آپ کو آرام اور آپ کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ محسوس نہیں کرتے ہیں کہ یہ آپ کے دماغ کو آرام دینے کے لیے کافی ہے تو آپ زیادہ مباشرت کی صفائی کے لیے مقعد کا ڈوچ بھی آزما سکتے ہیں۔
پروسٹیٹ سیکس کے کھلونے
کسی بھی قسم کے جنسی کھلونے کے کھیل کی طرح، اسے ہمیشہ سست رفتار سے شروع کرنے اور اپنے راستے پر کام کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جب آپ کے پروسٹیٹ کی مالش کی بات آتی ہے تو یہ کوئی مختلف نہیں ہے۔ کوئی بھی کھلونا آپ کے پروسٹیٹ سے ٹکرائے گا، لیکن یہ ہمیشہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اس کھلونے سے شروع کریں جو خاص طور پر پروسٹیٹ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔
جب آپ پہلی بار اس علاقے کے ساتھ تجربہ کرنا شروع کرتے ہیں تو پروسٹیٹ کے کھلونوں کی حد مشکل لگ سکتی ہے۔ اس طرح کی ایک وسیع رینج دستیاب ہے، ٹیپرڈ، سیدھی، بلبس اور ہلتی ہوئی، سبھی اپنی اپنی منفرد حسیں پیدا کرتے ہیں۔
کیوں نہ ایک سادہ ٹیپرڈ ڈیزائن کے ساتھ شروع کریں، ایک منحنی خطوط کے ساتھ، جس سے آپ کے پی اسپاٹ کو اندراج اور تلاش کرنا دونوں آسان ہو جائیں۔ پروسٹیٹ کو چھوٹی سطح کے ساتھ مارنا عام طور پر زیادہ مشکل ہوتا ہے لیکن جس لمحے آپ ایسا کریں گے آپ کو زیادہ شدید اور مرکوز احساس محسوس ہوگا۔ ایک بار جب آپ تھوڑی دیر کے لیے تجربہ کر لیں اور اس طرح کے کھیل کے ساتھ اعتماد پیدا کر لیں، تو آپ اپنے تجربات کو مزید آگے لے جانے کے لیے بڑے یا موٹے مالش کرنے والوں پر جا سکتے ہیں۔
اپنے پارٹنر کو پروسٹیٹ مساج کرنے کا مشورہ دینا
یہ آپ کے ساتھی کے لیے پروسٹیٹ کی مالش کا خیال پیش کرنے والا ایک نازک موضوع ہو سکتا ہے، لیکن یہ اب اور پھر کچھ توجہ کا مستحق ہے۔ کچھ طریقے ہیں جن میں اسے لایا جا سکتا ہے۔
- آپ اسے جنسی تعلقات کے دوران لا سکتے ہیں۔ اس سے کہو کہ وہ اپنی انگلی کو اپنے مقعد کے گرد ہلکے سے رگڑیں۔ اسے یہ دیکھ کر کہ یہ آپ کو کتنی خوشی دے رہا ہے، اس سے وہ اس کے ساتھ تھوڑا آگے جانے کی طرف مائل ہو سکتی ہے، بس لمبے ناخنوں کا خیال رکھیں۔ تاہم، اگر وہ اپنی انگلی کے استعمال میں ہچکچاہٹ محسوس کرتی ہے، تو وہ کھلونا استعمال کرنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتی ہے۔
- اگر آپ اس قسم کے جوڑے ہیں جو ایک ساتھ فحش دیکھنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو آپ کو کوئی ایسا مل سکتا ہے جس میں پروسٹیٹ محرک شامل ہو، تاکہ آپ اس سے پوچھے بغیر اس کے ردعمل کا اندازہ لگا سکیں۔
- آپ اسے ایک مضمون دکھا سکتے ہیں جس میں ان فوائد کی وضاحت کی گئی ہے جو ہو سکتے ہیں، پی اسپاٹ کیا ہے، محرک کے فوائد اور یہ کیسے اعصابی اختتام سے بھرا ہوا ہے۔ اس سے اسے یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ یہ حقیقت میں خواتین کے جی اسپاٹ سے کتنا یکساں ہے۔
پہلی دو بار آپ خود کو آزمانا چاہیں گے، تاکہ آپ اکیلے ہی خوشگوار احساس کو تلاش کر سکیں اور معلوم کر سکیں کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔ یہ طریقہ آپ کے جسم کو اپنی رفتار سے ایڈجسٹ کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے، بہت جلد، بہت دور جانے کی ذمہ داری محسوس کیے بغیر۔ آپ اپنے ساتھی کو بھی بہتر طریقے سے ہدایت کر سکیں گے جو آپ کے لیے اچھا لگتا ہے۔ اس کے بارے میں کھلا رہنا ضروری ہے کہ آپ کو کون سی چیز آن کرتی ہے، پھر آپ وہاں سے اپنے راستے پر کام کر سکتے ہیں۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے کھلے پن سے زیادہ راضی ہو جائے گی، اور وہ آپ کو اپنی جنسی خواہشات سے بھی آگاہ کر سکتی ہے۔
اگر آپ کا جنسی ساتھی خاتون ہے، تو شاید آپ پیگنگ کا مشورہ بھی دینا چاہیں، جو کہ تھوڑا آگے نیچے لائن پر ہے۔ اس سے آپ کے جنسی تجربات کو اگلی سطح تک لے جانے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے آپ کے پارٹنر کو آپ کے پروسٹیٹ سے ٹکرانے کے لیے چھوٹے، خم دار ڈلڈو کے ساتھ پٹا پہننے کی اجازت مل سکتی ہے۔
لیب کو مت بھولنا !!
