Sexe - souvent interprété à tort comme un pénis dans la pénétration vaginale.Cela ignore complètement une partie massive de la communauté LGBTQ +.Le sexe ne se limite pas à la pénétration et peut impliquer tout ce que vous voulez.Pour en savoir plus sur ce qu'est réellement le sexe, lisez notre article Qu'est-ce que le sexe ?
Allons-y : faire quoi que ce soit pour la première fois peut être effrayant, stressant, excitant et, pour certains, précieux.Peu importe le sujet, si vous n'avez pas eu l'expérience, cela peut vous réconforter de faire la recherche et de vous préparer.
QUI !
Avec qui allez-vous faire ça ? Quelqu'un avec qui vous êtes à l'aise ? C'est tellement important d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un qui vous respecte, vous et votre corps, et qui veut que vous vous amusiez.Si vous avez des angoisses, vous devriez être en mesure de les communiquer.
Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez gêné ou nerveux, car la grande majorité des gens seront anxieux avant leur première fois.Il est important que vous vous sentiez à l'aise, détendu et en sécurité.
CONSENTEMENT !
Le consentement est si important que vous pouvez toujours dire non à tout moment.Arrêtez-vous si vous êtes mal à l'aise ou si vous avez besoin de plus de temps pour vous adapter.Ne laissez jamais personne vous pousser ou vous donner l'impression de devoir continuer quand vous ne le souhaitez pas - c'est un drapeau rouge majeur.
Si quelqu'un continue de faire pression sur vous alors que vous n'êtes pas prêt, cela signifie qu'il ne respecte pas votre capacité à prendre vos propres décisions et qu'il fait passer sa propre faction gratuite avant votre bien-être mental et physique.Vous ne devez jamais de relations sexuelles à personne, peu importe si vous êtes en couple, marié, étrangers, amis - non c'est non, et la coercition est réelle.
PROTECTION !
Portez toujours une protection si vous le pouvez.Que ce soit pour arrêter la propagation des IST ou le risque de grossesse.Voici quelques recommandations :
o Le préservatif…
o La pilule contraceptive orale…
o Dispositif intra-utérin (DIU)…
o L'implant contraceptif…
o L'injection contraceptive…
o La pilule contraceptive d'urgence (la pilule du lendemain)…
o Anneau contraceptif…
o Contraception par diaphragme…
CONFORT !
Bien que oui, les parois internes d'un vagin forment un lubrifiant naturel, pour beaucoup de gens, cela ne suffit pas toujours.Envisagez d'investir dans un lubrifiant au cas où.Si vous avez des relations sexuelles anales, le lubrifiant est un must absolu, ne le sautez pas, voici pourquoi :
o L'anus, contrairement au vagin, ne peut pas produire ses propres lubrifiants naturels.En raison du manque de lubrifiant produit naturellement, la pénétration peut être plus difficile, ainsi que désagréable et désagréable.La dernière chose que vous voulez ressentir dans le jeu anal est la douleur, donc l'ajout de lubrifiants supplémentaires empêchera que cela se produise.
o Si vous n'ajoutez pas de lubrifiant, vous risquez de déchirer la muqueuse de l'anus ou même de blesser les tissus corporels.Cela pourrait à son tour vous exposer, vous et votre partenaire, au risque de transmission des ITS ou du VIH.
o Le risque de rupture du préservatif est plus élevé s'il n'y a pas assez de lubrifiant utilisé ou si le mauvais type de lubrifiant est utilisé.
o S'assurer que vous utilisez le bon type de lubrifiant peut aider à prévenir la douleur, l'irritation et la transmission d'infections.Nous stockons une variété de lubrifiants fantastiques si vous le souhaitez, parcourez notre gamme complète ici.
ENFIN !
Ok, maintenant que tout est réglé, vous êtes avec votre personne.Maintenant quoi? Communiquer! Demandez ce que votre partenaire veut, expliquez ce que vous voulez essayer, partagez vos pensées. Les préliminaires sont toujours un bon point de départ.Allez à n'importe quel rythme avec lequel vous vous sentez à l'aise, commencez par toucher, progressez et réfléchissez.Si vous voulez aller plus vite, dites-le, si vous voulez aller plus lentement, dites simplement, et si c'est juste.vous savez quoi faire !
N'oubliez pas que vous apprenez à faire quelque chose de nouveau, et ce que vous faites est si normal que la nature prendra le dessus et fera son travail, peu importe à quel point cela peut sembler gênant ou non au départ.Amusez-vous, ne le prenez pas trop au sérieux et nous croyons en vous <3
