BDSM, ili ropstvo i disciplina, dominacija i predaja i sadomasohizam je vrsta seksualne aktivnosti koja uključuje dinamiku moći i razmjenu kontrole. Budući da je Dom, kratak za dominantan, u BDSM -u znači preuzeti ulogu moći i kontrole u aktivnosti. Ako ste novi u BDSM -u i želite istražiti svoju dominantnu stranu, evo nekoliko savjeta i tehnika koje će vam pomoći da započnete.
Uspostaviti pristanak i granice
Suglasnost je ključni aspekt BDSM -a i ključno je imati otvoreni i iskren razgovor s partnerom prije nego što se uključite u bilo koju aktivnosti. Raspravite o svojim granicama, ograničenjima i željama i uspostavite sigurnu riječ koja se može koristiti za zaustavljanje aktivnosti u bilo kojem trenutku. Važno je poštivati granice i granice vašeg partnera i komunicirati s njima tijekom cijele aktivnosti.
Uzeti kontrolu
Kao Dom, vaš je posao preuzeti kontrolu i voditi aktivnost. To uključuje postavljanje scene, uspostavljanje pravila i protokola i vođenje partnera kroz aktivnost. Možete započeti postavljanjem sigurnog i udobnog prostora, poput spavaće sobe, a zatim uputiti svog partnera o tome što učiniti. Za kontrolu aktivnosti možete koristiti verbalne znakove, fizičke geste ili rekvizite poput ograničenja i poveznih očiju.
Koristite pozitivno pojačanje
Pozitivno pojačanje moćan je alat u BDSM -u, a uključuje nagradu vašeg partnera za dobro ponašanje. To može biti tako jednostavno kao i pohvale ili naklonost kada nešto rade ispravno, ili to može uključivati složenije nagrade poput darova ili privilegija. Pozitivno pojačanje pomaže u izgradnji povjerenja i povezanosti između vas i vašeg partnera, a to može poboljšati cjelokupno iskustvo.
Vježbajte aktivno slušanje
Aktivno slušanje ključna je vještina u BDSM -u, a uključuje slušanje verbalnih i neverbalnih znakova vašeg partnera. To znači obratiti pažnju na njihov govor tijela, izraze lica i vokalizacije, te prilagoditi aktivnost u skladu s tim. Aktivno slušanje pomaže vam da shvatite potrebe i želje vašeg partnera, a to može dovesti do ispunjenijeg i ugodnijeg iskustva.
Shvatite ograničenja svog partnera
Razumijevanje ograničenja vašeg partnera ključno je u BDSM -u i važno je poštovati njihove granice i sklonosti. Neki uživaju u intenzivnijim oblicima BDSM -a, dok drugi više vole lakše aktivnosti. Važno je komunicirati sa svojim partnerom i prilagoditi aktivnost njihovoj razini udobnosti. Imajte na umu da je BDSM o međusobnom uživanju i pristanku, a važno je dati prioritet potrebama i želje vašeg partnera.
Uspostaviti dosljednu rutinu
Imati dosljednu rutinu može pomoći u stvaranju strukture i predvidljivosti u BDSM aktivnostima. To može uključivati uspostavljanje pravila, rituala i protokola koje i vi i vaš partner slijedite. Na primjer, mogli biste imati određeno vrijeme i mjesto za BDSM aktivnosti, koristiti određenu odjeću ili pribor ili imati određenu sigurnu riječ. Dosljedna rutina može pomoći u izgradnji povjerenja i intimnosti između vas i vašeg partnera i poboljšati cjelokupno iskustvo.
Usredotočite se na osjetilnu stimulaciju
Senzorna stimulacija ključni je aspekt BDSM -a, a uključuje korištenje različitih osjetila za poboljšanje iskustva. To može uključivati korištenje poveznih očiju, čepova za uši ili kapuljače za ograničavanje jednog ili više osjetila. Također možete koristiti senzorne igračke kao što su perje, floggeri ili vesla za poticanje različitih dijelova tijela. Usredotočenost na osjetilnu stimulaciju može pomoći u stvaranju intenzivnijeg i ugodnijeg iskustva i za vas i za vašeg partnera.
Eksperiment s igranjem uloga
Igranje uloga je uobičajena BDSM aktivnost i uključuje pretpostavku različitih uloga za istraživanje dinamike snage i maštarija. Možete isprobati različite scenarije poput učitelja i učenika, šefa i zaposlenika ili liječnika i pacijenta. Igranje uloga može biti zabavan i uzbudljiv način da istražite svoju dominantnu stranu i povežete se s partnerom na dubljoj razini.
Koristite verbalne i neverbalne znakove
Komunikacija je ključna u BDSM -u, a korištenje verbalnih i neverbalnih znakova može vam pomoći da vodite i kontrolirate aktivnost. Možete koristiti određene izraze, tonove glasa ili fizičke geste da biste naveli što želite da vaš partner radi. Neverbalni znakovi kao što su kontakt očima, govor tijela i dodir također mogu biti moćni alati za komunikaciju. Korištenjem i verbalnih i neverbalnih znakova, možete stvoriti uronjenije i privlačnije iskustvo.
Vježbati
Biti DOM može biti zahtjevna uloga, a ključno je vježbati brigu o tome kako bi se spriječilo izgaranje i umor. To može uključivati pauzu između aktivnosti, bavljenje praksama samoozdržavanja poput meditacije ili vježbanja i traženje podrške od terapeuta ili grupe za podršku. Vježbanje samozatajanja može vam pomoći u održavanju energije i usredotočenosti i poboljšanja vašeg cjelokupnog blagostanja.
Zaključno, biti DOM u BDSM -u može biti koristan i ispunjen način da istražite svoju dominantnu stranu i povežete se s partnerom. Slijedeći ove savjete i tehnike, možete postati samouvjereni i kvalificirani DOM i stvoriti ugodnije i zadovoljavajuće iskustvo i za vas i za vašeg partnera.
